PENGERTIAN DAN TEKNIK-TEKNIK RENANG GAYA DADA, GAYA BEBAS, GAYA PUNGGUNG, GAYA KUPU-KUPU, DAN JALAN CEPAT 1.Renang Gaya Dada Renang gaya dada adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dengan gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Menurut David Haeller, renang gaya dada adalah gaya yang pertama-tama dipelajari oleh orang-orang pada waktu mereka mulai belajar renang. Teknik Renang Gaya Dada Teknik renang gaya dada seperti gaya renang yang lain terdiri dari beberapa gerakan, yaitu: start, posisi tubuh, gerakan lengan (sapuan luar dan sapuan dalam), gerakan tungkai, pengambilan nafas, dan koordinasi antara gerakan lengan, gerakan tungkai dan gerakan pengambilan nafas. 1. Start Renang Gaya Dada Start adalah salah satu kecakapan yang paling gampang untuk diajarkan. Start renang gaya dada hampir...